Ganz ehrlich: wir leben in einer hektischen Zeit und "gestresst" zu sein gehört schon fast zum guten Ton. Deshalb ist es immens wichtig, dass wir immer wieder Wege in die Ruhe, die Entspannung und Regeneration finden. Da können wir Energie tanken, den Geist zur Ruhe kommen lassen, Frieden und Leichtigkeit spüren.

Über Weiterbildungen und Selbsterfahrung konnte ich vielseitiges Wissen sammeln gepaart mit mehrjährigen Erfahrungen. Diesen Schatz gebe ich gerne weiter.

Ich biete Einzelsitzungen dazu an. Das Spektrum geht von yogischen Entspannungstechniken und Yoga Nidra zu Phantasiereisen und Hypnose.